筋トレ

ボイトレと筋トレ

皆さんこんにちはボイストレーナーの藤堂正樹です!このブログでは皆様から送られてきたお悩みや、私がトレーニングをする中で感じていることをお話ししていきます! 筋肉は必要かどうか 今日のテーマはボイストレ […]